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12/09/2023

MUDANDO PADRÕES SUBCONSCIENTES

 

Existe uma maneira de mudar os padrões subconscientes?


13 de março de 2023

Bruce H. Lipton, PhD 

Sim, você pode reprogramar a mente subconsciente. Todos nós fomos programados quando éramos muito jovens. E os programas começaram mesmo antes de nascermos. Já estávamos programados no útero. Portanto, o programa ocorreu antes de você nascer e, portanto, você não pode me dizer quais são todos os programas que você possui. Você nem estava consciente naquele momento.

Então eu digo como vou saber quais são os programas? Você não precisa ir a um psiquiatra para descobrir. A razão pela qual é simples é que 95% da sua vida vem do programa subconsciente. Então, por definição, sua vida é uma impressão de seus programas subconscientes.

Então, as coisas que você gosta e que vêm facilmente para você em sua vida estão aí porque você tem um programa que permite que elas estejam aí. Em contraste, qualquer coisa em que você tenha que trabalhar duro, colocar muito esforço ou qualquer coisa pela qual você tenha que lutar para que isso aconteça, é resultado de seus programas não apoiarem isso.

Então, se você está tentando encontrar um relacionamento, ou nunca consegue entrar em um relacionamento e está pensando que não está no meu destino estar em um relacionamento, então isso não é verdade. É porque quaisquer programas que sua mãe, seu pai e sua família tenham sobre relacionamentos não os apoiam.

E a segunda razão é que você toca esses programas 95% do tempo e não os vê, o que significa que pelo menos 95% do tempo você estava se sabotando e não os vê. E, portanto, você nunca entendeu por que seus relacionamentos não estavam funcionando.

Então, se as pessoas querem saber quais são seus programas, eu digo que o que é fácil para você na sua vida está aí porque você tem programas para apoiar isso. Qualquer coisa que você tenha dificuldade para conseguir é porque você tem programas que não suportam isso.

E é assim que você sabe quais programas deseja alterar. Então você pergunta onde estão os problemas em minha vida? Se eles existem no relacionamento, por exemplo, você sabe que precisa mudar suas crenças sobre o relacionamento. E então você pode trabalhar em si mesmo. Então, primeiro trata-se de reconhecer que os padrões vêm da programação. E que você pode mudá-los.

Agora, sempre existe a crença de que você pode conversar com sua mente subconsciente. E as pessoas tentam isso e então se pegam reproduzindo seus programas novamente. E eles ficam bravos consigo mesmos. E ficam frustrados, porque pensam 'continuo falando sozinho e isso não muda'.

Você tem que lembrar que você é como uma entidade na mente consciente. Mas a mente subconsciente é como uma máquina: grava, aperta um botão, reproduz. Então, se você está tentando falar com o subconsciente como se houvesse alguém lá dentro, é frustrante porque não há ninguém lá para ouvir.

Não é assim que o subconsciente muda e é por isso que a maioria das pessoas tem muitos problemas e fica brava consigo mesma quando isso não muda. Bem, simplesmente não é assim que aprende.

Portanto, as duas mentes aprendem de maneira diferente. A mente consciente é chamada de criativa e pode aprender lendo um livro de autoajuda ou indo a uma palestra, assistindo a um vídeo ou lendo um artigo. É criativo, diz: “ah, tive uma ideia, agora mudei de ideia”.

A mente subconsciente é uma mente de hábitos. E o mais importante sobre uma mente baseada em hábitos é que você não quer que ela mude muito rapidamente, caso contrário, os hábitos desmoronarão. Portanto, é resistente a mudanças. Essa é a primeira coisa que temos que perceber. Não é tão fácil mudar como a mente criativa. Então, como faço para mudar minha mente subconsciente? Como isso aprende? Número um: nos primeiros sete anos a mente opera em uma frequência vibracional baixa, como a hipnose. Então essa é uma maneira de mudar o programa. Número dois: depois dos sete anos, você forma hábitos repetindo algo indefinidamente. Praticando, repetindo, praticando.

Um exemplo: se você leu um livro de autoajuda a mente consciente entendeu, mas a mente subconsciente não aprendeu nada com ele, porque você só leu uma vez e não é assim que ela aprende. Se você repetir a mensagem do livro indefinidamente e se comportar dessa maneira, a mente subconsciente aprenderá um novo comportamento.

Portanto, trata-se de habituação, onde você faz de algo uma prática, repetindo-o todos os dias uma e outra vez. Portanto, essas são as duas formas principais: hipnose e habituação.

Depois, há agora uma terceira via que é nova e que se chama psicologia energética. E ativa o cérebro para um estado de superaprendizado. Se você praticar o superaprendizado, poderá reescrever programas subconscientes em cerca de 10 minutos. Algo que você teve durante toda a sua vida pode ser reescrito em 10 minutos! Agora, existem várias técnicas diferentes, mas elas funcionam quase da mesma maneira. Ele aperta o botão de gravação da mente subconsciente para que você possa baixar novos dados muito, muito rápido. No meu site www.brucelipton.com , em recursos, há uma lista de cerca de 20 processos diferentes de psicologia energética, todos eficazes e que podem ajudar a reescrever crenças subconscientes em um curto período de tempo.

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